親レク　講習会～指ヨガ～　を行いました。

2015.06.02

支部

６月２日、里塚・美しが丘地区センターで、安田香織さんを講師にお迎えして、講習会「指ヨガ」を行いました。 ほとんどの参加者が初めての体験でした。 まずは、「ヨガって何？」「指ヨガって何？」と説明していただきました。 ヨガは […]